11歳（小学5年生）のインビザライン矯正日記➁
～息子とインビザラインと時々母～
矯正歯科アラインクチュール名古屋栄院の黒澤亜有美です。
2025年8月よりついに私の息子もインビザライン矯正をスタートすることになりました。
この機会に息子のインビザライン矯正事情を追っかけていこうと思っています。
野球少年なので、練習時の取り扱いに不安を抱く母ですが。。。
現在お子様の矯正治療の真っ最中の方や今後のお子様の矯正について悩んでいらっしゃる方など
少しでもみなさまのお役に立つ情報を発信出来れば幸いです。
第一弾を読んでない人は
11歳（小学5年生）のインビザライン矯正日記①
から是非お読みください。
さて、インビザライン矯正治療をスタートしてから半年が立ちました。
息子もインビザライン生活にだいぶ慣れてきたところで
私生活や運動中の取り扱いについての注意点をまとめていきたいと思います。
運動時の飲料について
基本的にはインビザラインを装着している間に飲むことを推奨されている飲み物は水です。
水は色がなく、酸性の成分や砂糖が含まれていません。
そのため、インビザラインや歯に対する悪影響を与えることなく安心して飲むことができます。
しかし、長時間の練習や大会では水以外も飲みたいですよね。
インビザライン装着中は何を選び、飲んだ後どう対処するかで虫歯や着色の差がでると思います。
スポーツドリンク・プロテイン摂取のリスクと対処
スポーツドリンクやプロテインは糖などが残りやすく、アライナーと歯面の間に液がたまると虫歯や着色の原因になります。
練習中にスポーツドリンクを飲むなら無糖または低着色タイプを選びましょう。
飲んだ直後に水で2〜3回は口腔内をすすぎましょう。
プロテインを飲む時はアライナーを外して摂取します。口腔内を軽く洗って再装着するのが安心です。
外せない環境ではストローで。直後の水飲みで残留を減らしましょう。
着色が気になる際には歯科クリーニング周期を短く調整するのも良いと思います。
インビザラインを装着したまま飲み物を摂取した後は、必ず口をすすぐことが推奨されています。特に砂糖や酸性の成分が含まれる飲み物を摂取した後は、その成分が歯に残らないよう、しっかりと水で口をすすぐことが重要です。さらに、可能であればブラッシングを行うことで、より確実に口腔内を清潔に保つことができます。
補給ルールを決めて運動と矯正を両立させことが大切かと考えます。
インビザラインスタートから半年が立ちました！
下記、2025年8月28日インビザラインスタート時の口腔内写真
下記、2026年2月26日インビザラインスタートから半年経過時の口腔内写真
インビザラインスタート時から半年が経過しました。
✅①正面からみると、真ん中の正中線に大幅なズレが生じていましたが半年後の写真を見比べると下の歯が左側方向に移動していることがわかります。
✅④今回、1クール目の治療方針では奥歯から1本ずつ順次移動をさせ、犬歯を降ろすスペースを確保するいう計画なので④を見比べると、奥歯にスペースが見受けられます。1本ずつ遠心に移動されていることも確認できます。
✅右下（下顎）の写真を見比べると、舌側に傾いていた右下2番が仲間入りしているのが見受けられます。
次回は第三弾！！！！
引き続き、経過を追いかけて参ります。🌈🌈🌈 ～To be continued～
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執筆者
矯正歯科アラインクチュール
黒澤 亜有美 Ayumi-Kurosawa
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